La mejor parte de quedar embarazada

Embarazo: Cosas que debes conocer antes de pretender quedar embarazada

Lecciones mientras dure el embarazo


A pesar de la enorme alegría que sentimos al estar embarazadas, una continua algo ansiosa y sobresaltada ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos únicos consejos para ti, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. A continuación, usa un tratamiento específico contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Cambia tus costumbres


Asume un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes complacerte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al finalizar. Un último consejo, bebe por menos mas info 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Mitos y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más frecuentes que usted podría oír y aporta algunas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es perfectamente seguro comer estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Varias personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, pero puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar los excrementos de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, así como cuando trabaje en el huerto, mientras esté encinta.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay estudios que demuestre que usted requiere comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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